2025.07

今年の夏も暑すぎですね！なんとなくだるい、やる気がおきないなどございませんか？暑さにも負けないハーブたちのお手入れで私は元気をいただいてます＾＾涼しい室内そして冷たい飲み物で内臓が冷えてしまうと元の温度に戻るまで４時間位かかってしまうそうです。夏野菜は体の熱を冷ますものが殆どなのでスパイスや紫蘇などを食事に取り入れたり、よもぎ茶もおすすめですよ～むくみがちな時は温めて巡りのサポートする”よもぎ蒸し”で秋になっても元気に過ごせるようケアしましょうね～以前よもぎ蒸しでお越しいただいたお客様より素敵な写真をいただきました。ありがとうございます♡